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29 personas que parecen haber encontrado el botón de reinicio en sus vidas

Dar el primer paso para cambiar algo es complicado, y más cuando se trata de tu vida. . Pero luego, cuando los resultados comienzan a ser visibles, verás que tendrás la fuerza para luchar hasta la victoria. Esa es la fórmula que llevaron a cabo los protagonistas de este artículo.

Hemos recopilado ejemplos de gente asombrosa, que con mucha fuerza de voluntad y perseverancia consiguieron sus objetivos.

“Me llevó 2 años bajar de 226 kg a 68 kg”

“Pude salir de la anorexia, y en un año encontrarme así de bien”

“Yo, hace un año y ahora. Nada de tortitas”

Antes y después de mi cirugía de mandíbula y del trabajo del dentista. No puedo ser más feliz

3 años sobrio y una dieta saludable = 70 kg menos

“Terminé negándome incluso a beber agua y como resultado tuve que ser llevada al hospital, pesaba solo 37 kg, pero ahora estoy saludable y feliz”

“Me dije a mí mismo: ’Vamos, amigo, todo el mundo lo hace, así que tú también puedes hacerlo. Y sí, lo conseguí’”

Ejercicio y una dieta saludable, no hay más misterios

Aumento de peso: 55 kg contra 49 kg. Y mucho ejercicio

“No fue fácil, pero la palabra imposible no entraba dentro de mi cabeza”

“Soy 2 veces más delgado”

“Cuatro meses de duro entrenamiento y aquí están los resultados”

“Hace 3 años, cambié mi vida. Igual de feliz, pero sin gafas y 30 kilos menos”

“Estoy usando mi ropa vieja para comparar”

“Ahora puedo llevar los vestidos que quiera”

“No sabía que podría ser así”

25 kg menos en 9 meses. Con fuerza de voluntad, se puede

“Solo fui lo suficientemente loca como para inscribirme en una maratón el año anterior. Tuve que entrenar”

Si realmente quieres, ¡puedes hacerlo!

“De 136 kg de grasa a 100 kg de músculo”

“Los días de entrenamiento simplemente se convierten en semanas, y las semanas en meses. Puedes hacer grandes progresos, aunque te lleve tiempo”

“Poco a poco pude quitarme mi adicción a los dulces y el azúcar, y hasta hoy”

Esta mujer pesaba más de 270 kg antes de participar en un programa sobre la pérdida de peso. El resultado es simplemente increíble

“Así estoy estoy después de operar mi ’ojo vago’”

“Simplemente estaba enferma, ahora tengo hábitos saludables y hago ejercicio”

“Durante casi un año estuve a dieta y me entrené 4 veces a la semana para perder peso. Y luego, pasé otro año más, ganando músculo”